När du tror att du är den enda – men är långt ifrån ensam
Det är lätt att tro att just dina problem är ovanliga. Att ingen annan går runt med samma tvivel, skam eller längtan. Att du är den enda som drar dig undan i sängen, som tänker “var det här allt?”, som fantiserar om ett annat liv eller känner dig ensam i ett förhållande som borde kännas tryggt.
Men efter att ha läst tusentals berättelser från människor i alla åldrar, relationer och livssituationer, kan vi säga en sak med säkerhet: du är inte ensam. Tvärtom. Det du bär på i tystnad, bär många andra också – i sina egna sovrum, i sina egna tankar.
Här är några av de vanligaste ämnena som våra klienter tar upp i sina skriftliga konsultationer på Relationsrådgivning – sådant som sällan sägs högt, men som är helt normalt att känna.
“Jag tänder inte längre på min partner”
Det här är ett av de vanligaste – och mest skamfyllda – ämnena. Du kanske fortfarande älskar din partner, men kroppen säger nej. Lusten har försvunnit, och med den: närheten. Du vill förstå varför, men vågar inte ta upp det.
“Jag känner mig ensam, fast vi är två”
Du kanske har ett tryggt yttre liv, men saknar kontakt, samtal, beröring. Känslan av att du inte längre blir sedd. Eller att allt blivit praktiskt – men inget längre känns levande.
“Jag fantiserar om att lämna – men älskar fortfarande”
Många bär på tankar om separation, men vet inte om det är flykt, ärligt behov eller något mitt emellan. Det känns förbjudet att ens tänka tanken, särskilt om det inte finns “något stort fel”.
“Vi har inte haft sex på flera år – men ingen vågar ta upp det”
Tyst sexuell frånvaro är ett återkommande tema. Det har bara… blivit så. Och ju längre tiden går, desto svårare blir det att ta första steget mot förändring.
“Jag stör mig på allt – men vet inte varför”
Ibland handlar det inte om ett konkret problem, utan om en känsla av motstånd. Du irriterar dig på rösten, sättet hen tuggar, eller hur ni lever – och du vet inte om det handlar om dig eller om relationen.
“Jag skäms över våra problem – alla andra verkar klara det bättre”
Många bär på en bild av att “riktiga” par inte har de här problemen. Men det stämmer inte. Skillnaden är ofta bara att andra inte pratar om det – men du gör.
“Jag vet inte om det är över – eller om vi bara tappat bort varandra”
Den här tvekan är vanlig och viktig. Många kommer till oss med just denna fråga. De vill hitta klarhet. Inte ett snabbt beslut – utan ett ärligt svar.
Varför skriftlig konsultation gör skillnad
När något känns för skört, för laddat eller för svårt att säga högt, kan skriften bli en väg in. Du får tid att tänka, nyanser att utveckla, och en trygg mottagare som hjälper dig sortera.
På Relationsrådgivning kan du skriva utan press, utan censur – och få stöd av en erfaren coach som lyssnar, speglar och vägleder dig vidare.
Du behöver inte ha “ett stort problem” för att skriva. Det räcker att något känns fel – eller tomt – eller bara… inte som du vill ha det.
