Många relationer präglas av olikheter, och just skillnader i kommunikationsstil är en av de mest utmanande – men också mest förbisedda. I vissa par är den ena snabb, intensiv, verbalt stark och tydlig. Den andra är eftertänksam, tyst, försiktig och uttrycker sig mer sällan – men ofta med tyngd när det väl sker. I början kan dessa skillnader upplevas som charmiga och kompletterande. Med tiden riskerar de att skapa frustration, missförstånd och ett växande avstånd.
När den högljudda möter den tystlåtna uppstår inte bara olika sätt att prata – utan olika sätt att uppleva närhet, konflikt och förståelse.
När olikheter blir krockar
Skillnader i kommunikationsstil handlar inte bara om hur mycket man pratar – utan om vad man behöver för att känna sig sedd, förstådd och respekterad. Den högljudda kanske känner sig avvisad när responsen uteblir. Den tystlåtna kan känna sig överkörd av snabba repliker och starka känslouttryck.
Detta kan leda till:
- Missuppfattningar om att den andre inte bryr sig
- Upplevelsen av att vara för mycket – eller för lite
- Trötthet över att alltid behöva anpassa sig till en annan rytm
- Ovilja att ta upp viktiga saker – för att de alltid ”slutar fel”
Två olika språk – samma längtan
Bakom dessa olikheter finns ofta samma behov: att få kontakt, bli förstådd, skapa närhet. Men sättet att uttrycka dessa behov ser olika ut. Den högljudda kanske söker samtalet som ventil – för att tänka klart genom att prata. Den tystlåtna kanske behöver tystnad för att förstå vad som känns rätt, och vill inte säga något som inte är genomtänkt.
Det blir då lätt att feltolka varandra: “Du säger aldrig vad du känner” “Du tar över hela samtalet – jag får aldrig utrymme”
Dessa anklagelser bottnar ofta i en önskan om närhet, men uttrycks som kritik.
Hur kan ni mötas?
Det kräver ömsesidig respekt att hantera dessa skillnader. Ingen stil är bättre än den andra – men båda måste vara villiga att lära känna den andres behov och rytm. Några konkreta steg:
- Avsätt tid för samtal där båda får tala till punkt – utan avbrott
- Bekräfta den andres sätt att kommunicera även om det skiljer sig från ditt eget
- Ge varandra förvarning inför känsliga samtal – särskilt viktigt för den eftertänksamma
- Öva på att säga: “Jag hör dig, jag behöver bara lite tid att svara” eller “Jag vill gärna prata, men låt mig samla tankarna först”
Att växa i olikheterna
När ni lyckas mötas i respekt för varandras sätt, kan det öppna för en djupare förståelse. Den högljudda kan lära sig värdet i att vänta in. Den tystlåtna kan uppleva trygghet i att uttrycka sig mer. Och båda kan upptäcka nya sidor av sig själva – just tack vare olikheten.
Om du känner att er kommunikation alltid går i otakt, kan det vara värdefullt att skriva till en relationsrådgivare. Det sker i lugn och ro, utan tidspress – ett sätt att få hjälp att förstå både din egen och din partners röst.
