Om oss

Vilka vi är och vad vi tror på

Bakom Relationsrådgivning Total står ett team av erfarna rådgivare, men framför allt är vi människor som tror på kraften i sunda relationer och vikten av genuin förståelse.

Genom att arbeta tillsammans som ett team säkerställer vi att den vägledning du får alltid håller högsta professionella och empatiska nivå. Vi delar kunskap och perspektiv med varandra, inte för vår egen skull, utan för att kunna ge dig det bästa möjliga stödet.

Var och en av oss i teamet har en unik bakgrund och specialistkompetens – men vi delar en gemensam övertygelse: att sunda relationer är grunden för vårt välmående, att varje människas berättelse är unik och förtjänar att bemötas med respekt, och att verkligt stöd börjar med genuint lyssnande.

Hur det började – Grundarens berättelse

Hej! Mitt namn är Mattias Bergström, och jag är grundare av Relationsrådgivning Total.

Ända sedan jag var ung har jag varit djupt fascinerad av det tysta språket mellan människor – de nästan osynliga signaler som ofta rymmer mer sanning än de uttalade orden. Insikten att de små detaljerna visar vägen till verklig förståelse är själva motorn i mitt arbete.

Denna fascination för det subtila ledde mig naturligt till det skriftliga formatet. Skrivandet ger ett unikt lugn och en klarhet som krävs för omsorgsfull reflektion – både för mig som rådgivare, och för dig som klient som får tid och utrymme att formulera din berättelse med egna ord, i din egen takt.

Min främsta drivkraft är att skapa ett utrymme där du känner dig fullständigt sedd och tagen på allvar. Jag letar inte efter snabba lösningar, utan efter de djupare mönster och kopplingar som finns under ytan. Att få följa en människa på resan mot ökad insikt är en förmån, och jag skulle känna mig djupt hedrad att få stötta även dig.

Med en sällsynt kombination av analytisk skärpa och varm närvaro, är Erik den trygga klippan i teamet. Han har en unik förmåga att lyssna in personliga nyanser och omsätta dem till klarhet, vilket ger hans klienter en omedelbar känsla av att bli sedda och djupt förstådda.

Lena är specialiserad på att höra det som inte sägs med ord. Hennes styrka är att se de dolda mönster och kopplingar som formar en relation, oavsett om de skapats nyligen eller för länge sedan. Med stort tålamod och en djup respekt för varje livsberättelse, vägleder hon varsamt sina klienter genom processen mot insikt.

Christina är den i teamet som med energi och precision skapar rörelse framåt. Hon har ett skarpt öga för känslomässiga uttryck och drivs av att hitta kärnan i en berättelse. Genom sitt fokuserade lyssnande och sina träffsäkra frågor hjälper hon klienter att navigera i komplexitet och hitta en tydlig struktur i sina egna tankar.

Alirezas främsta styrka är hans förmåga att göra det komplicerade begripligt. Med ett osvikligt lugn och en strukturerad tanke bryter han ner komplexa relationsmönster till klara och hanterbara insikter. Hans trygga och metodiska förhållningssätt gör honom särskilt uppskattad när det gäller att belysa känsliga och tabubelagda ämnen.

Vårt löfte till dig

Vi lovar att möta dig med värme, empati och ett genuint intresse för din situation. Vår roll är att lyssna, inte att döma. Oavsett vad din berättelse innehåller, hanteras den med absolut respekt och sekretess, eftersom din upplevelse är det enda som står i centrum.

Vi lovar att se bortom det uppenbara för att hitta de djupare mönstren. Du kommer inte att få generiska svar eller snabba checklistor från oss. Vårt åtagande är istället att ge dig en ärlig, genomtänkt och nyanserad analys som är helt och hållet skräddarsydd för dig.

Vi lovar att alltid lita på din egen förmåga. Vårt mål är inte att ge dig en karta som visar exakt hur du ska gå, utan att istället utrusta dig med en kompass och de verktyg du behöver för att kunna navigera din egen väg framåt. Processen och besluten är alltid dina.

Våra etiska principer

VI ERBJUDER VÄGLEDNING, INTE SNABBA LÖSNINGAR

Vårt mål är inte att ”fixa” en relation med en snabb lösning, utan att erbjuda genuin vägledning. Vi ställer inga diagnoser och ersätter inte psykoterapi. Istället får du ett stödjande och genomtänkt perspektiv som hjälper dig att hitta nya, konstruktiva sätt att förstå och hantera dina relationer.

VI MÖTER DIG UTAN ATT DÖMA

Din berättelse är trygg hos oss. Det finns inget ”rätt” eller ”fel”, och allt du delar är viktigt. Oavsett om det rör konflikter, otrohet, eller ämnen som känns svåra eller tabubelagda, möter vi dig med samma respekt och omsorg.

VARJE SVAR ÄR ETT HANTVERK

Du får aldrig ett generiskt svar från oss. Varje svar är ett hantverk, skapat av en erfaren person. Det kan ta lite längre tid än ett automatiserat meddelande, men i gengäld får du en personlig och omsorgsfullt formulerad text, skriven enbart för dig.

VI ÄR TYDLIGA MED VÅRA GRÄNSER

Vi är erfarna rådgivare, men inte legitimerade psykoterapeuter, och vi ställer inga medicinska diagnoser. Om vi anser att dina behov bättre kan mötas av annan expertis, är vi alltid ärliga och transparenta med det.

VI HAR TAGIT BORT PRESSEN

Vår metod är medvetet utformad för att ta bort all onödig press. Inga videosamtal, ingen stress över tidsbokning. Vi tror att det skrivna ordet, i kombination med lugn och tid för eftertanke, skapar de bästa förutsättningarna för verklig insikt.

VÅRA RÅD ÄR HELT OBEROENDE

Vårt enda fokus är att ge dig den bästa möjliga vägledningen. Vi säljer inga sidoprodukter som böcker eller kurser. Det garanterar att våra råd är oberoende och enbart baseras på vad vi anser är bäst för just dig.

DU HAR FULL KONTROLL

Inga konton, inga abonnemang, inga förpliktelser. Du delar din berättelse, vi svarar. Du har full frihet att återkomma när du vill, eller att fortsätta på egen hand. Processen styrs helt av dig.

VI TAR OSS TIDEN ATT VERKLIGEN FÖRSTÅ